Понимаем, что происходит
Смотрим, что продолжает поддерживать состояние и как оно влияет на вашу жизнь сейчас.
После тяжелого ретрита или bad trip
Ретрит закончился. Но внутри все еще продолжается?
Тревога поднимается сама. Мир будто за стеклом. Возвращаются образы, тело снова реагирует. И страшно, что это не закончится.
Разобрать мою ситуацию Что будет на первой встрече ↓
Евгений Матвеев, терапевт
Личный опыт глубоких ретритов, включая тяжелые состояния. Работа с тем, что не отпускает после опыта. Аккредитация IPHM, Великобритания.
Вы узнаете это
Вы вернулись домой. Но внутренне еще не вернулись.
Человеку часто трудно даже объяснить, что происходит. Но состояние уже влияет на сон, работу, отношения и решения.
Тревога, паника или ощущение нереальности не отпускают.
Возвращаются образы, страх или телесные реакции из опыта.
Страшно, что таким вы и останетесь.
Мысль ехать снова не дает надежды, а только пугает.
Новый ретрит не всегда становится ответом на прошлый.
Сначала стоит понять, что продолжает влиять сейчас, и начать с этим работать.
Важно. Если есть выраженная дезориентация, потеря связи с реальностью, тяжелая бессонница, угроза себе или другому человеку, сначала нужна местная экстренная, кризисная или медицинская помощь.
Не просто разговор об опыте
Что происходит на первой встрече
Мы не ограничиваемся обсуждением произошедшего. Терапевтическая работа и интеграция начинаются уже на разборе ситуации.
Ищем и проверяем внутренние связи
Не выдаю готовую трактовку. Связь вы замечаете сами через чувства, образы, воспоминания и реакции тела.
Начинаем терапевтическую работу
Беру самую заряженную часть состояния и снижаю ее интенсивность прямо на встрече.
Определяем следующий шаг
В конце оцениваем, что изменилось, что осталось и какая работа нужна дальше.
Я не обещаю, что за 60-90 минут уйдет все. Но я могу обещать, что это не будет ознакомительный разговор.
Личный разбор онлайн
Разбор ситуации
$100
Одна встреча, 60-90 минут. Продолжение не обязательно.
- Начинаем с того, что беспокоит сейчас. Готовить подробный рассказ не нужно.
- Работа проходит в ясном сознании, без гипноза, внушения и мистических трактовок.
- Можно без видео. Конфиденциально. Для взрослых 18+.
Я берусь не за всех. Берусь там, где вижу, что могу решить вашу задачу, и тогда веду до конца и не бросаю на середине.
Выбрать дату и времяОткроется календарь записи. Свободные слоты и часовой пояс будут показаны автоматически.
После работы
Что замечали клиенты
Короткие фрагменты сообщений после встреч. Имена скрыты.
Я почувствовала себя гораздо легче. Появилась надежда, что смогу наконец найти выход из этого цикла, в котором находиться уже нет никаких сил.
После первой встречи · имя скрыто
Я почувствовала, что мы на одной волне. Была искренне удивлена, насколько точно вы увидели связи и причины происходящего. После встречи появилось больше ясности и понимания, куда двигаться дальше.
После разбора ситуации · имя скрыто
Отзывы передают личный опыт клиентов. Формулировки сокращены только по длине и пунктуации. Результаты индивидуальны.
Почему со мной не нужно объяснять все с нуля
Я знаю эту территорию изнутри и как терапевт
«Я вернулся домой, но внутренне еще долго не мог вернуться».
Я проходил через светлые, тяжелые и пугающие состояния после глубоких ретритов. Поэтому мне не нужно долго объяснять сам контекст. В работе я не даю готовую трактовку: мы ищем и проверяем внутренние связи через чувства, образы, воспоминания и реакции тела.
Личный опытглубокие ретриты, включая тяжелые состояния
Один фокусработа с тем, что не отпускает после ретрита
IPHMаккредитация, Великобритания
Есть вопросы? Можете написать мне лично.
Написать в TelegramКоротко о главном
Частые вопросы
Нет. Разговор помогает понять контекст, но работа им не ограничивается. Мы используем чувства, образы, воспоминания и реакции тела, а терапевтическая работа начинается уже на первой встрече.
Нет. Можно начать с чувства, образа, реакции тела или эпизода, который продолжает возвращаться. Внутренние связи мы ищем и проверяем уже в процессе.
Нет. После встречи вы сами решаете, достаточно ли сделанного или нужна дальнейшая терапевтическая работа.
Да. Главное, чтобы вы находились в безопасном месте, могли спокойно говорить и имели устойчивую интернет-связь.
Ждать, пока пройдет само, не обязательно.
Сначала нужно понять, что продолжает удерживать состояние, и начать с этим работать.
Разобрать мою ситуацию